https://www.theboxbussum.nl/informatie daily 0.75 2026-05-30 https://www.theboxbussum.nl/informatie/business-suite monthly 0.5 2026-05-30 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69da165e14f97503edc63ee0/868a48ce-1210-4053-a40e-b0788bd9eac6/7.png FAQ's - Business Suite - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.theboxbussum.nl/informatie/personal-training monthly 0.5 2026-05-30 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69da165e14f97503edc63ee0/bd68b618-03d1-43c3-b220-8f2e53c48cf3/G+kopie.png FAQ's - Personal Training - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.theboxbussum.nl/informatie/techniektraining monthly 0.5 2026-05-30 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69da165e14f97503edc63ee0/24ab1cd1-17cb-4ba1-91b8-7a6bd005d3f9/3.png FAQ's - Techniektraining - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.theboxbussum.nl/informatie/endurance-training monthly 0.5 2026-05-30 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69da165e14f97503edc63ee0/3f30eca9-4e73-451f-b652-b5aebe9a0029/4.png FAQ's - Endurance Training - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.theboxbussum.nl/informatie/zaktraining monthly 0.5 2026-05-30 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69da165e14f97503edc63ee0/a664e7a0-1219-4e9d-a655-162231129121/The+Box-17.jpg FAQ's - Zaktraining - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.theboxbussum.nl/informatie/category/Coaching monthly 0.5 https://www.theboxbussum.nl/informatie/category/FAQ monthly 0.5 https://www.theboxbussum.nl/informatie/category/Business monthly 0.5 https://www.theboxbussum.nl/informatie/tag/Samen+Sterk monthly 0.5 https://www.theboxbussum.nl/informatie/tag/Kickboxing monthly 0.5 https://www.theboxbussum.nl/blogs daily 0.75 2026-05-31 https://www.theboxbussum.nl/blogs/mijn-traject monthly 0.5 2026-05-31 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69da165e14f97503edc63ee0/848599e6-488f-4072-9424-4e8867607f75/vito.jpeg Blogs - Mijn Traject - Uitlaatklep Kickboksen daagde mij uit, niet alleen fysiek maar ook mentaal. Wat begon met één training per week groeide al snel uit tot meerdere trainingen per week. Na jaren trainen stond ik in de ring, vocht ik meerdere partijen en behaalde ik de B-klasse. Na mijn middelbare school ben ik het CIOS gaan volgen, waardoor ik mijn passie voor sport kon combineren met professionele kennis en vaardigheden. Ik heb ervaring opgedaan door jarenlang zelf te trainen met vechters van het hoogste niveau in Nederland, waardoor ik veel heb geleerd over kickboksen. Daarnaast ligt lesgeven mij goed. Ik vind het leuk om mensen te trainen, ze écht kickboksen te leren en ze fitter de zaal uit te laten gaan met een goed gevoel. Mijn lessen zijn gevarieerd en techniek staat altijd centraal. Ook de lichaams- en krachtoefeningen zijn bewust gekozen om het lichaam sterker en fitter te maken. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69da165e14f97503edc63ee0/d1fe4ba8-3db2-4211-a1a6-5f308727580e/The+Box-29.jpg Blogs - Mijn Traject - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.theboxbussum.nl/blogs/vechtsport-agenda-winter-2025-2026-kickboksen-fblrc monthly 0.5 2026-05-29 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69da165e14f97503edc63ee0/1775900266473-K5FNN28QEC1ARU95IKY9/Antonio_Plazibat-hero1.jpg Blogs - Vechtsport Agenda Winter: Boksen, UFC & Kickboksen - Antonio Plazibat Staat symbool voor pure brute kracht in het zwaargewicht kickboksen. Explosief, agressief en met één van de hardste rechterhoeken in de divisie. Zijn stijl draait om voorwaartse druk en rauwe impact — geen tierlantijnen, alleen geweld in efficiënte vorm. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69da165e14f97503edc63ee0/1775900266483-H2C6N08SWIW064NFMBGV/mahieddine-stats.png Blogs - Vechtsport Agenda Winter: Boksen, UFC & Kickboksen - Nordine Mahieddine Komt uit de Franse school: durf, volume en een motor die blijft draaien. Hij is minder krachtgericht dan Plazibat, maar compenseert dat met combinaties, lef en het vermogen om in exchanges te blijven staan waar anderen breken. Hun derde ontmoeting voelt als een finale in een trilogie die al te lang smeulde. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69da165e14f97503edc63ee0/1775900266495-W00JJL011U0FNYTM3ZX3/JakePaul1400.jpg.webp Blogs - Vechtsport Agenda Winter: Boksen, UFC & Kickboksen - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69da165e14f97503edc63ee0/1775900266504-TEEL8W1LO1NDEWJ5EIZR/inoue_picasso_9210e7be21.webp Blogs - Vechtsport Agenda Winter: Boksen, UFC & Kickboksen - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69da165e14f97503edc63ee0/1775900266511-G0UBUK37J8EOY9TYMSVC/serrano-vs-cruz-2.jpg.webp Blogs - Vechtsport Agenda Winter: Boksen, UFC & Kickboksen - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69da165e14f97503edc63ee0/1775900266520-NQCEGGU7XFSYX82DK57G/79888205007-91-2732775.jpeg.webp Blogs - Vechtsport Agenda Winter: Boksen, UFC & Kickboksen - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69da165e14f97503edc63ee0/1775900266530-OK2CGZ5TIJ6URCW4PZYV/e5c1218c-0fcd-4310-a898-fffc4c8b89d2.png Blogs - Vechtsport Agenda Winter: Boksen, UFC & Kickboksen - Andy Cruz [7-0, 1 KO] De Cubaanse olympisch kampioen, is technisch bijna foutloos. Voetenwerk als dans, defensie als wiskunde, timing die je alleen in de Cubaanse school leert. Maar dit is zijn eerste grote titeltest — de arena waar kracht en techniek elkaar echt ontmoeten. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69da165e14f97503edc63ee0/1775900266540-04IDH4AGYUZ8SVUBGA81/IMG_4261.jpg.webp Blogs - Vechtsport Agenda Winter: Boksen, UFC & Kickboksen - Raymond Muratalla [21-0, 16 KO’s] De Amerikaanse puncher die naar de IBF-troon klimt met een stijl gebouwd op power shots en gecontroleerde agressie. Hij vecht met druk, long-range uppercuts en een moorddadige rechterhand die gevechten in één moment kantelt. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69da165e14f97503edc63ee0/1775900266563-NZRQL9U00ZAL3M3Y75QZ/260131_ZayasBaraou_3840x2160-thumb.webp Blogs - Vechtsport Agenda Winter: Boksen, UFC & Kickboksen - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.theboxbussum.nl/blogs/vechtsport-agenda-winter-2025-x3a7a monthly 0.5 2026-05-29 https://www.theboxbussum.nl/blogs/nadthawan-panthong-stamp-fairtex-mr9x2 monthly 0.5 2025-11-27 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69da165e14f97503edc63ee0/1775900266428-58KQMG2BKNV0FGVD4YIR/IMG_0123.jpg Blogs - Nadthawan Panthong - Stamp Fairtex https://www.theboxbussum.nl/blogs/routine-boven-motivatie-lx65a monthly 0.5 2026-05-29 https://www.theboxbussum.nl/blogs/boksen-tegen-stress-neem-controle-over-cortisol-nrzcx monthly 0.5 2025-11-27 https://www.theboxbussum.nl/blogs/category/Lifestyle monthly 0.5 https://www.theboxbussum.nl/blogs/category/Vechtsport+Agenda monthly 0.5 https://www.theboxbussum.nl/blogs/tag/mma monthly 0.5 https://www.theboxbussum.nl/blogs/tag/Samen+Sterk monthly 0.5 https://www.theboxbussum.nl/blogs/tag/1+op+1 monthly 0.5 https://www.theboxbussum.nl/blogs/tag/boksen monthly 0.5 https://www.theboxbussum.nl/blogs/tag/Kickboxing monthly 0.5 https://www.theboxbussum.nl/blogs/tag/winter monthly 0.5 https://www.theboxbussum.nl/blogs/tag/Workshop monthly 0.5 https://www.theboxbussum.nl/blogs/tag/agenda monthly 0.5 https://www.theboxbussum.nl/groepslessen daily 0.75 2026-06-02 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69da165e14f97503edc63ee0/53a3b90d-9313-4a49-bf4a-a493323e6c42/2.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69da165e14f97503edc63ee0/3f30eca9-4e73-451f-b652-b5aebe9a0029/4.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69da165e14f97503edc63ee0/53a3b90d-9313-4a49-bf4a-a493323e6c42/2.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69da165e14f97503edc63ee0/24ab1cd1-17cb-4ba1-91b8-7a6bd005d3f9/3.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69da165e14f97503edc63ee0/3f30eca9-4e73-451f-b652-b5aebe9a0029/4.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69da165e14f97503edc63ee0/24ab1cd1-17cb-4ba1-91b8-7a6bd005d3f9/3.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69da165e14f97503edc63ee0/a664e7a0-1219-4e9d-a655-162231129121/The+Box-17.jpg https://www.theboxbussum.nl/home daily 1.0 2026-06-01 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69da165e14f97503edc63ee0/1780171145604-1OOT3DR27W4J68O64M75/2.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69da165e14f97503edc63ee0/1780171377118-7L9VB9VV43NVSB1ZVLVU/4.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69da165e14f97503edc63ee0/1780171524511-MHW7RJJ7EMMX2ICGQIU9/3.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69da165e14f97503edc63ee0/53a3b90d-9313-4a49-bf4a-a493323e6c42/2.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69da165e14f97503edc63ee0/24ab1cd1-17cb-4ba1-91b8-7a6bd005d3f9/3.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69da165e14f97503edc63ee0/3f30eca9-4e73-451f-b652-b5aebe9a0029/4.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69da165e14f97503edc63ee0/0958ac5f-3fef-4d7d-b9b7-60b7337f9ee0/unsplash-image-cypOlq2wal8.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69da165e14f97503edc63ee0/f57f19d4-a6e5-4b07-9b8c-19c241e975c4/The+Box-1.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69da165e14f97503edc63ee0/6e70e6d5-2a4f-4e43-84c8-7a4da92b895f/DSC05993.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69da165e14f97503edc63ee0/f06861a9-09ab-4b30-800c-9ad965f0e6d1/G+kopie+2.png https://www.theboxbussum.nl/algemene-voorwaarden daily 0.75 2026-05-03 https://www.theboxbussum.nl/privacy-verklaring daily 0.75 2026-05-03 https://www.theboxbussum.nl/jeugd daily 0.75 2026-05-31 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69da165e14f97503edc63ee0/0958ac5f-3fef-4d7d-b9b7-60b7337f9ee0/unsplash-image-cypOlq2wal8.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69da165e14f97503edc63ee0/f57f19d4-a6e5-4b07-9b8c-19c241e975c4/The+Box-1.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69da165e14f97503edc63ee0/57ee4eec-300e-4490-9e42-e75738bf932f/The+Box-17.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69da165e14f97503edc63ee0/ec69ece2-5e4a-4c5b-9969-71a28466d984/The+Box-9.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69da165e14f97503edc63ee0/db1c4a74-5770-47c8-912c-f11fa2c7abd9/The+Box-45.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69da165e14f97503edc63ee0/c3ad4e28-4d4e-4663-a401-c77b38d3e35e/The+Box-53.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69da165e14f97503edc63ee0/e8a2ebd1-f884-48b4-a74a-a412e9d1c3ab/6.png https://www.theboxbussum.nl/business-suite daily 0.75 2026-05-31 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69da165e14f97503edc63ee0/07544d79-bfd3-4e1d-b449-9e57204961e4/The+Box-1.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69da165e14f97503edc63ee0/9087c7ee-e934-4505-b168-3ec0f4095085/The+Box-44.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69da165e14f97503edc63ee0/6e70e6d5-2a4f-4e43-84c8-7a4da92b895f/DSC05993.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69da165e14f97503edc63ee0/e0bcba92-6bef-419e-9760-bba2e7652108/G+kopie+2.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69da165e14f97503edc63ee0/a664e7a0-1219-4e9d-a655-162231129121/The+Box-17.jpg https://www.theboxbussum.nl/the-box-app daily 0.75 2026-05-30 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69da165e14f97503edc63ee0/42877b0a-5dea-49c5-b88b-70206ba26f09/G.png https://www.theboxbussum.nl/lesrooster daily 0.75 2026-05-31 https://www.theboxbussum.nl/personal-training daily 0.75 2026-06-01 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69da165e14f97503edc63ee0/9087c7ee-e934-4505-b168-3ec0f4095085/The+Box-44.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69da165e14f97503edc63ee0/07544d79-bfd3-4e1d-b449-9e57204961e4/The+Box-1.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69da165e14f97503edc63ee0/848599e6-488f-4072-9424-4e8867607f75/vito.jpeg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69da165e14f97503edc63ee0/f06861a9-09ab-4b30-800c-9ad965f0e6d1/G+kopie+2.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69da165e14f97503edc63ee0/a664e7a0-1219-4e9d-a655-162231129121/The+Box-17.jpg https://www.theboxbussum.nl/tarieven daily 0.75 2026-06-02